Geri Dön
Taze İç Baklalı Kinoa Salatası

Taze İç Baklalı Kinoa Salatası

Taze iç bakla, kinoa, semizotu ve şeftalinin Yaz Vinaigret ile buluştuğu hafif ve dengeli bir yaz salatası.
Hazırlama Süresi 20 dakika
Pişirme Süresi 10 dakika
Toplam Süre 30 dakika
Porsiyon: 4 kişilik
Kategori: Salata
Mutfak: Türk Mutfağı

Malzemeler
  

  • 300 gr taze iç bakla
  • 50-60 gr kinoa (çiğ)
  • 3 avuç semizotu
  • 1 adet olgun ama sert şeftali (doğranmış)
  • 100-120 ml su (kinoayı haşlamak için)
Yaz Vinaigret (Sos)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 1 tatlı kaşığı dijon hardal
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • limon kabuğu rendesi
  • beyaz karabiber
  • tuz
  • soğuk sıkım fındık yağı İsteğe bağlı, servis için
  • kavrulmuş kıyılmış fındık İsteğe bağlı, servis için

Tarif
 

  1. Kinoayı 100-120 ml su ile haşlayın, suyunu çekip yumuşayınca ocaktan alıp soğumaya bırakın.
  2. Taze iç baklaları kaynar suda birkaç dakika haşlayıp soğuk suya alın, isterseniz kabuklarını soyun.
  3. Şeftaliyi küp küp doğrayın, semizotlarını ayıklayıp yıkayın.
  4. Sos için zeytinyağı, balzamik sirke, dijon hardal, bal, limon kabuğu rendesi, beyaz karabiber ve tuzu bir kapta iyice çırparak Yaz Vinaigreti hazırlayın.
  5. Soğuyan kinoa, iç bakla, semizotu ve doğranmış şeftaliyi geniş bir kasede birleştirin.
  6. Hazırladığınız Yaz Vinaigret sosunu salatanın üzerine gezdirip nazikçe karıştırın.
  7. İsterseniz üzerine birkaç damla soğuk sıkım fındık yağı gezdirip kavrulmuş kıyılmış fındık serperek servis edin.